儿童夜惊症两三天一次算频繁，但也并非绝对，具体要根据儿童的年龄、病情严重程度等来综合判断。
儿童夜惊症是一种睡眠障碍，可能是心理因素、遗传因素、周围环境影响等原因引起的。通常在夜间睡眠时突然惊醒哭闹、难以入睡，一般持续几分钟后会自行缓解，这种情况两三天一次，或者一个星期出现几次，都属于比较频繁的现象。如果儿童年龄较小，在夜惊时无法自行控制，出现面部表情呆板、目光躲避、肢体活动等情况，就属于比较频繁的现象。如果儿童年龄较大，此时夜惊次数较少，能自行控制睡眠，则一般不会出现频繁夜惊的现象。
如果儿童出现夜惊，家长应及时安抚儿童，帮助儿童放松心情，缓解心理压力，以免病情加重。儿童也应保持良好的睡眠环境，避免在睡前长时间看电视或者玩手机，以免影响睡眠质量。
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