来月经一般是指来月经。女生来月经期间一般是可以吃烧烤的，但是要注意食用量。
女性在月经期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时是可以适量吃烧烤的，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。并且烧烤味道比较鲜美，能够促进女性的食欲，有助于营养物质的摄入。但是烧烤中含有较多的油脂，如果食用过多可能会导致女性出现肥胖的情况，并且可能会加重胃肠负担，出现消化不良的情况。
女性在月经期间要注意饮食健康，可以多吃温热易消化的食物，少吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等。同时要注意腹部的保暖，避免受凉，以免出现痛经、月经量减少等不适症状。如果出现月经量减少、痛经的情况，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行调理。
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