脑梗一般指的是脑梗死。脑梗死半边瘫痪可能需要1年~3年的时间恢复，由于每个人的情况不同，所以时间会有所差异。
该疾病是因为脑部血液循环障碍，导致缺血、缺氧使脑组织坏死引起的。通常与大动脉粥样硬化、心源性栓塞等有一定关系，如果不能及时采取有效措施进行治疗，容易留下后遗症，比如肢体瘫痪、言语功能障碍等。如果症状比较轻微，并且积极配合医生进行康复训练，可能1年左右能够恢复。如果症状比较严重，没有严格遵医嘱进行康复训练，可能需要3年左右才能恢复，甚至更长时间。
建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。避免吃高脂肪、高胆固醇类食物，比如红烧肉、蛋糕等。每天适当的坚持体育锻炼，可以打太极拳，也可以打羽毛球，可以帮助增强身体素质。当出现不适症状后，需要及时到医院就诊治疗，避免影响身体健康。
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