肩膀发麻通常是由于姿势不当、受凉、神经损伤等因素导致，可以通过改善不良习惯、局部热敷、药物治疗等方法改善。
1、姿势不当
如果患者在睡觉或者工作时，长期保持同一姿势，导致肌肉疲劳或者组织受压，就会出现肩膀发麻的情况。建议患者平时要注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，可以适当地进行运动，缓解肌肉疲劳。
2、受凉
如果天气比较寒冷，患者没有做好肩部的保暖工作，导致局部受凉，就会使血管收缩，肩部血液循环不畅，从而出现上述症状。建议患者要做好保暖工作，根据天气变化及时增添衣物。
3、神经损伤
如果患者受到外伤，导致局部神经受到损伤，就会导致神经支配区域出现麻木、活动受限等症状，还会伴有疼痛、感觉减退等情况。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物，起到营养神经的作用，也可以进行局部热敷，促进血液循环，缓解不适症状。
除此之外，还可能是颈椎病、肩周炎等疾病导致，建议患者及时就医治疗。
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