着凉了头痛可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
日常生活中不注意保暖,可能会导致寒气入侵头部,从而出现头痛、发凉等症状。患者可以注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式,促进局部血液循环改善症状。
2、物理治疗
如果患者出现头痛症状,可以通过针灸、按摩等方式缓解头部疼痛症状。另外,还可以通过毛巾热敷、艾灸等方式,祛除体内寒气。
3、药物治疗
如果治疗后效果不明显,患者可以在医生指导下,口服风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。也可以合理搭配服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解。
除此之外,还要保持积极乐观心态,避免精神压力过大,注意三餐规律,避免暴饮暴食,有利于身体的恢复。
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