血沉高一般指的是红细胞沉降率高。红细胞沉降率高并不一定是强直性脊柱炎，也有可能是急性感染导致的。
红细胞沉降率是指身体中的红细胞，在一定条件下的沉降速度。男性的红细胞沉降率正常值为0-15mm/1h，女性的红细胞沉降率正常值为0-20mm/1h。如果出现了红细胞沉降率高的情况，可能是女性月经期、妊娠期等原因引起的，也有可能是急性感染、肺结核等疾病导致的。因此，患者需要及时到医院就诊，明确病因之后进行针对性的治疗，有助于疾病的控制。
在日常生活中，建议患者保持健康的生活方式，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，加强营养补充，多吃富含维生素、优质蛋白、膳食纤维的食物。同时还需要积极进行体育锻炼活动，有助于增强体质，提高机体的免疫力。
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