脊灰指的是脊髓灰质炎疫苗，一般吃糖丸和打针都比较好，需要在医生的指导下根据具体情况进行相应的选择。
脊髓灰质炎疫苗主要是用于预防脊髓灰质炎，属于一种比较安全的疫苗，主要是通过消化系统吸收，刺激身体产生免疫反应，从而起到预防的作用。如果儿童存在免疫力低下的情况，可以在医生的指导下服用糖丸进行预防，如果儿童不存在糖尿病，可以遵医嘱选择打针的方式进行注射。通常根据儿童的身体情况，选择吃糖丸还是打针的方式都是比较好的。
在日常生活中，建议家长及时带儿童接种该疫苗，有助于降低感染疾病的风险。同时需要保持清淡的饮食，避免进食油腻、辛辣等刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等，以免影响疫苗的效果。
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