抑郁导致认知受损可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解，可以有效缓解抑郁症导致的认知受损情况。
1、日常调理
抑郁症导致认知受损，多考虑与遗传因素有关，还可能是性格因素、家庭因素等原因导致的，可能会出现认知功能下降的情况。患者可以在平时适当进行运动，比如慢跑、瑜伽等，可以缓解抑郁的情况，同时要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2、心理治疗
患者可以积极配合医生通过认知行为疗法、精神动力学疗法等心理治疗方式进行缓解，可以改变患者的认知，并且有助于缓解抑郁症引起的情绪不稳定、焦虑等症状。
3、药物治疗
患者还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，有利于改善抑郁症引起的情绪低落、认知受损等症状。
除此之外，患者还可以通过物理治疗等方式进行缓解。日常生活中，建议患者定期去医院进行复查，还要保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜。
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