大姨妈一般指的是月经。月经粘稠量少，很可能是精神压力过大引起的，但也可能是宫寒、宫腔粘连等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、精神压力过大
长时间精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现月经异常现象，同时可能会伴随出现失眠、食欲不振等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时可以听舒缓的音乐，保持心情舒畅。
2、宫寒
平时不注意保暖，长时间在寒冷的环境下，可能会导致寒气入体，引起宫寒，出现月经发黑、月经量少、腹痛等症状。可以遵医嘱口服艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物治疗，同时可以通过热敷的方式缓解。
3、宫腔粘连
做过宫腔手术，宫腔粘连可能会导致月经排出不畅，出现月经量少、痛经等症状。可以通过宫腔镜宫腔粘连分离术治疗。如果出现月经量少、痛经等症状，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物治疗。
除此之外，还可能是卵巢功能减退等原因引起的，可以明确病因后治疗。
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