通常情况下，晚上梦太多可能是精神压力过大、气血不足、阴虚火旺等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，明确病因后遵医嘱进行治疗。
1、精神压力过大
如果患者长时间精神压力过大，会导致其睡眠质量下降，容易影响睡眠质量，在睡眠过程中就会出现梦多的现象。因此，患者平时应保持良好的心态，避免精神压力过大，可以通过听舒缓的音乐缓解。
2、气血不足
如果患者体内气血不足，会导致心神失于滋养，容易出现失眠、多梦的现象，还会伴有面色苍白、身体乏力等症状。因此，患者可以在医生的指导下服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理，同时还可以适当吃红枣、桂圆等食物。
3、阴虚火旺
如果患者阴虚火旺，会导致肝阳偏亢，肝火扰动心神，容易出现失眠、多梦的现象，还会伴有心烦易怒、口干舌燥等症状。因此，患者可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、麦味地黄丸等药物进行调理。此外，患者日常应保持良好的生活习惯，避免熬夜。
除此之外，还可能是心脾两虚等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，并根据具体的病因对症治疗。
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