扁桃体发炎指的是扁桃体炎，患者应该注意饮食、生活习惯、用药等方面，详情如下。
1、饮食
患者饮食方面要以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、山药粥等，也可以吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，不仅能够给身体补充营养，而且对病情的恢复有一定的好处。避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，以免刺激咽喉黏膜，导致疼痛加重。
2、生活习惯
患者要保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，尽量避免大声说话，养成良好的生活习惯。养成良好的个人卫生习惯，饭后使用淡盐水或者漱口液漱口，保持口腔清洁，避免食物残渣堆积在咽喉部位，导致细菌滋生，加重病情。
3、用药
患者可以遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物，能够起到消除炎症、预防感染的作用。用药时需要严格遵医嘱，不可私自加大药量，也不要随意停止用药。
除此之外，患者还要保持良好的心态，避免过度焦虑，对病情的恢复有一定的帮助作用。如果症状长时间无法缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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