脚面痛不肿不红，可能是因为生理性因素、跖筋膜炎、跟腱周围炎等原因所导致。
1、生理性因素
如果在平时行走过多，或者穿的鞋子不合脚，可能会使脚面受到摩擦和刺激，从而出现疼痛的症状。这种情况无须特殊处理，在休息一段时间后就会有所缓解。
2、跖筋膜炎
跖筋膜炎通常是因为长时间行走、跑步或跳跃等运动，使足底筋膜受到反复牵拉引起的。患者可能会出现足跟部、足底心疼痛、肿胀等症状。可遵医嘱局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等药物缓解疼痛。
3、跟腱周围炎
跟腱周围炎通常是由于跟腱反复剧烈拉伸后产生的劳损性损伤，一般会导致跟腱疼痛、肿胀、皮肤潮红等症状。患者应尽量减少跟腱活动，并在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除了以上因素，还可能是跟骨骨折等导致的。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
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