腰扭腰一般指的是急性腰扭伤。急性腰扭伤可以通过卧床休息、物理治疗、药物治疗的方式进行处理。
1、卧床休息
如果患者在剧烈运动时,不慎发生腰部扭伤的情况,此时可能会出现腰部疼痛、活动受限等不适症状。建议患者立即停止运动,并注意多加休息,避免过度劳累。
2、物理治疗
扭伤的24小时内,可以使用冰袋冰敷患处,促进毛细血管收缩,减轻局部肿胀的情况,扭伤48小时后,可以使用暖水袋热敷患处,促进局部血液循环,缓解疼痛的症状。
3、药物治疗
如果患者疼痛的症状比较严重,可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛,比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,也可以遵医嘱服用活血类的药物,比如舒筋活血片、大活络胶囊等,有利于症状的改善。
除此之外,患者也可以通过针灸、推拿等中医理疗的方式进行治疗。如果患者的症状比较严重,建议立即就医,以免延误病情。
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