腰左侧按压痛多考虑是外伤引起的，但也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，具体情况还需要去医院的骨科检查。
1、外伤
可能是遭受外力撞击诱发毛细血管破裂出血，血液在局部堆积，出现肿胀的情况，通常会伴有疼痛的症状。患者在临床中常会通过局部冷敷、热敷等理疗的方式缓解，同时要注意休息，避免剧烈的活动。
2、腰肌劳损
多考虑是长期过度劳累、腰椎结构不稳定等原因导致肌肉出现慢性损伤的情况，通常会导致局部出现炎性改变的症状。患者在临床中常会出现腰部不适的症状，建议在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时通过红外线烤灯等理疗的方式缓解。
3、腰椎间盘突出症
患有该疾病可能是腰椎退行性变、遭受外伤等原因导致椎间盘结构发生改变，髓核组织从破裂之处突出于椎管内，通常会出现腰部疼痛等症状。患者需要在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时通过椎间孔镜髓核摘除术等手术的方式缓解。
除此之外，还可能与强直性脊柱炎等疾病有关，患者需要确诊后采取合适的方式治疗，同时密切关注自身的情况。
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