脚后跟疼痛多考虑是受凉、外伤，也有可能是骨刺等原因造成的，建议积极配合医生进行治疗，比如一般治疗、物理治疗、药物治疗等，有助于身体好转。
1、受凉
如果长期不注意脚后跟处的保暖，导致局部皮肤组织受到凉风刺激，可能会导致皮下血液循环流动发生异常，久而久之便会出现疼痛、发麻等症状。建议多注意脚后跟处的保暖情况，避免着凉，也可以通过局部热敷等方式进行改善，促进局部的血液循环。
2、外伤
如果脚后跟组织受到外界严重创伤，没有及时进行治疗，可能会损伤到局部软组织，容易引起脚后跟疼痛、肿胀等现象，严重时还会影响到正常活动。可以通过冰敷或热敷等方式改善，也可以遵医嘱通过红花油、消肿止痛酊等药物治疗，可以达到活血止痛效果。
3、骨刺
通常是指骨质增生，一般是关节组织发生异常增生现象，可能是关节过度劳损引起的，也有可能是身体过于肥胖诱发的。在疾病发作时可能会使关节处出现疼痛、麻木、活动受限等症状，不及时治疗还可能会引起关节畸形。建议遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，必要时还可以通过手术切除进行治疗。
除此之外，还可能是痛风等原因造成的，建议及时前往医院的骨科进行治疗，以免影响到正常生活。
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