呼吸道感染一般不建议吃辛辣刺激的食物、坚硬的食物、油腻的食物等,以免加重病情。
1、辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物包括辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等,吃了以后可能会刺激呼吸道黏膜,从而使症状加重。
2、坚硬的食物
坚硬的食物如牛肉干、冰激凌、坚果等,吃了以后可能会损伤咽喉部位黏膜,从而导致病情加重。
3、油腻的食物
油腻的食物如炸鸡、油条、肥肉等,吃了以后可能会加重胃肠负担,影响机体对营养的吸收,使自身免疫力下降,不利于病情恢复。
除此之外,还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激饮品的摄入,以免影响病情恢复。患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的营养,有利于病情恢复。如果症状比较严重,建议患者立即就医。
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