通常婴幼儿易惊吓主要是由于神经系统发育不完善，容易受到外界环境的影响。一般可以通过转移注意力、饮食调理、安抚情绪等方式来缓解。
1、转移注意力
当婴幼儿受到惊吓时，可以通过做一些感兴趣的事情转移注意力，如可以看一些动画片，听一些舒缓的音乐等，可以使婴幼儿的注意力得到放松。
2、饮食调理
在婴幼儿惊吓期间，家长应注意饮食调理，给婴幼儿吃一些清淡、易消化的食物，如米糊、面条等，同时也要注意饮食的营养均衡，保证婴幼儿摄入充足的营养，可以增强体质，有助于缓解婴幼儿的惊吓症状。
3、安抚情绪
当婴幼儿受到惊吓时，会有一种恐惧感，同时会有明显的情绪反应，如哭闹、烦躁等。家长应当注意给婴幼儿进行安抚，可以轻拍其背部，也可以和婴幼儿一起玩耍，让婴幼儿感受到安全和舒适。
除以上外，还可以通过药物治疗来缓解。建议家长平时注意婴幼儿的身体健康，避免受到外界刺激。
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