出汗并不会导致皮肤变白，如果发现皮肤变白，考虑是因为微量元素缺乏、皮肤色素减退所引起，若想变白，可在医生的指导下，通过正规的方法进行美白。
1、出汗不会变白
出汗与皮肤变白没有直接的关系，出汗会促进机体内的新陈代谢，促进机体内垃圾的排出，但不会引起体内皮肤黑色素减少，因此皮肤不能变白。
2、微量元素缺乏
如果在日常饮食中过度挑食或者偏食，就会引发营养不良，导致身体缺乏微量元素。在缺乏微量元素的情况下，就会引发身体疲劳、面色苍白、多汗等。可以在日常饮食中多增加营养来进行改善。
3、皮肤色素减退
皮肤色素减退主要是因为长时间接触美白产品或化学物质，导致皮肤抑制酪氨酸酶活性降低，会减少黑色素的形成，因此就会引发皮肤发白。部分患者是因为随着年纪的增加，身体以及器官各个组织会逐渐衰退，毛囊内的黑色素也会逐渐减少，因此就会导致皮肤发白。建议平时要做好日常工作，可以多晒太阳，促进黑色素细胞生成。
有想变白意愿的人群，可在医生的指导下注射美白针，有利于皮肤变白，美白针可抑制黑色素形成，刺激皮下胶原蛋白的增生，达到变白的目的。
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