肾中极的结石是否容易排出，需要根据结石的大小来判断。如果结石比较小，通常是比较容易排出的。但如果结石比较大，可能会存在排出困难的情况。
1、容易排出
肾结石是指尿液中酸性盐、矿物质等成分在肾脏中形成结石的疾病。如果肾结石比较小，一般可以通过多喝水、多运动的方式促进结石排出。
2、不容易排出
但如果肾结石比较大，可能会卡在输尿管狭窄处，通过喝水、运动等方式可能会无法使结石排出体外。此时患者需要在医生的指导下使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行治疗，也可以通过体外冲击波碎石的方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，尽量少吃辛辣刺激、油腻的食物。
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