脂肪肝患者会感觉到肝区胀痛不适,这主要是由于脂肪肝引起的肝肿大导致。
肝肿大可能会导致肝包膜的牵拉,因为肝包膜上附着很多神经,易受牵拉就很容易出现肝区胀痛等不适。脂肪肝主要是由于血脂过多的原因导致,是一种常见的代谢性肝脏疾病,发病率逐年升高,和每个人的饮食习惯和生活方式有很大的关系。平常需要注意低脂饮食,不要喝酒也不要喝一些饮料,要适当的体育运动,将体重控制在正常的范围。平常也要多喝水,促进脂肪的代谢,需要定期体检,查肝功能和血脂等情况,如果出现异常就需要给予干预治疗。
近年来随着生活水平的提高,脂肪肝是一种常见病。脂肪肝主要是由于长期偏好食用高脂、高糖、油炸和烧烤食品,导致血脂明显升高,导致肝细胞脂肪变性,晚期也可伴有脂肪性肝硬化。脂肪肝的常见症状主要包括上腹肿胀和刺痛,主要在右上腹。此外还伴有胃肠道症状,例如反酸、打嗝、恶心、呕吐和消化不良等。脂肪肝的诊断主要通过体检、肝脏彩超、CT或磁共振检查,甚至肝活检和病理检查。
建议坚持以植物性食物为主,动物性食物为辅,避免高能量、高脂肪、高蛋白、低纤维的膳食结构缺陷。对于那些经常饮酒过量的人,减少饮酒或完全戒酒是预防酒精性肝病发生和发展的唯一有效途径。建议加强体育锻炼,根据自己的情况,可以坚持每周参加150分钟以上的适度有氧运动。此外应该避免久坐少动的习惯,并谨慎使用各种药物,以减少药物对肝脏的损害。
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