肾结晶患者在日常饮食中要限制高嘌呤食物,草酸食物,饮料的摄入。
肾结晶早期可见肾晶体,常见的晶体有尿酸盐晶体、磷酸盐晶体和草酸晶体。结晶通常处于可逆状态。通过口服碳酸氢钠碱化尿液和大量饮用水,以确保足够的尿量,结晶可能会被尿液冲走。如果长期饮用水量不足,或食用高尿酸、高嘌呤或富含草酸的食物,晶体可能会逐渐增多并变成结石。肾结石发生后,尽管大多数结石对肾脏的影响很小,而且在体检中经常会发现,但一旦结石堵塞输尿管,就可能导致肾积水。当结石从肾脏脱落进入输尿管时,会引起明显的肾绞痛、血尿等典型并发症。这种结石的发生需要积极治疗,可以通过口服碎石药物、体外冲击波碎石和手术来消除。
肾结晶需要注意应该少吃高草酸的蔬菜,如菠菜、芹菜、生菜和水果,如草莓、葡萄等。患者需要控制这些高草酸食品的消费。尿酸结晶,应少吃动物内脏和带壳海鲜。这些食物的嘌呤含量很高,很容易导致高尿酸并形成高尿酸晶体。限制饮料,如浓茶、浓咖啡、碳酸饮料、可乐、雪碧等,易增加结石复发。所有的石头都应该少吃盐和糖,因为盐和糖很容易形成晶体并变成石头。患者需要多喝水,每天的饮用水量超过3000毫升,这些晶体会随着排尿次数的增加而排出。平时可以多做蹦蹦跳跳的运动,比如跳绳、跑步、打球、爬楼梯等运动,利用运动的作用,这有利于排出晶体,避免肾结石的形成。
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