两腿没劲乏力感觉很累可能是因为缺乏锻炼、过度工作、腿神经受压、肌无力综合征等因素导致的。
1、缺乏锻炼：如果缺乏锻炼，身体就会虚弱。可能会一直感到疲倦，腿会变得虚弱、无力和疲倦。这些人的身体免疫力也会下降，更容易感冒和发烧。如果突然进行一些剧烈的活动，如跑步、爬山等。可能会加剧双腿无力、无力和疲劳的现象。建议平时适当加强锻炼，多参加户外活动，打球、跑步、太极拳等运动，增强体质。
2、过度工作：如果最近的劳动强度和强度过大，或过度运动，可能会导致肌肉的物理损伤，增加代谢废物对组织的毒性，并可能导致大量乳酸积累。除了缺乏能量、疲劳和感觉双腿非常疲劳外，还可能出现全身无力、肌肉痉挛、肌肉酸中毒、肢体麻木、活动障碍等症状。因此，建议在进行高强度体力劳动或剧烈运动后适当休息，以尽量减少工作强度。
3、腿神经受压：如果患者的腿神经受压，还可能出现腿无力、疲劳和感觉非常疲劳等症状。下肢神经受压常发生于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症和腰椎滑脱症患者。上述疾病可导致神经和脊髓根受压、腿部肌肉神经支配丧失、肌肉无力和双下肢明显酸胀。以上疾病需通过影像学检查加以鉴别，治疗后，患者双腿无力，乏力等虚弱症状通常可以缓解。
4、肌无力综合征：肌无力综合征的发病通常与肿瘤有关。患者还可能出现腿无力、疲劳和感觉非常疲劳等症状。下肢近端无力是此类患者的常见症状，患者通常在早期表现为上肢无力，常伴有自主神经功能障碍。在发现肿瘤前的几个月到几年，患者经常表现出肌肉无力和疲劳等症状，这些症状的主要部位是肢体骨骼肌。
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