检查骨龄的最佳年龄是5岁或者6岁以后。
在儿童5岁或者6岁以后拍骨龄片会更准确，这是最好的年龄。如果年龄太小，骨龄值会有很大差异，准确率相对较低。孩子年龄越大，通过观察骨龄得出的结果的确定程度就越高。然而，如果儿童年龄太大，去医院看骨龄，最好的干预时间往往会被推迟。如果儿童身高不足或性早熟，5岁后应尽快检查骨龄。如果研究骨龄的准确性，那么研究8岁以上的骨龄将更有意义。骨龄是指骨骼的年龄。骨龄的测定通常是通过x光进行的。常用的部位是手的腕骨、手的掌指骨以及桡骨和尺骨远端。骨骼的年龄可以在生长和发育的任何阶段进行测试，大部分时间在8到15岁左右。骨龄检测能有效反映患者的生长发育程度，从而采取积极有效的措施促进骨龄的增长，并评价治疗措施的有效性。原发性的骨化中心出现的时间是在胚胎期，到了新生儿，骨骺会陆续地出现，这时候可以根据骨骺出现的先后顺序，判断骨龄的大小。在新生儿时期，会出现胫骨上骺、距骨、股骨、跟骨，到1岁以后，出现了股骨头，肱骨头，到了2岁、3岁、4岁，分别出现了髌骨、掌骨、月骨等等。根据出现的时间先后顺序，就可以判断小孩的年龄，可以用于判断小孩生长的情况，以及在违法犯罪时可以辨认真实年龄。
由于5岁以下儿童骨龄落后，重复检查不准确，重复检查骨龄对健康不利。因此，不建议儿童在6岁以下反复检查骨龄。如果孩子在6岁后生长发育正常，则不需要反复检查骨龄。然而，作为体检项目，骨龄可以每年检查一次，直到青春期结束。特别是对于生长迟缓或性发育异常的儿童，如8岁之前女孩的发育或9岁之前男孩的睾丸增大，需要检查骨龄。在青春期，尽管孩子很高，但也有必要检查孩子的骨龄是否与年龄相符。
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