患者出现左侧腰痛，可以由于左侧腰部肌肉的劳损或者有肌腱膜炎症导致，也有部分患者是由于腰椎出现病变，比如腰椎侧弯、腰椎滑脱、腰椎间盘突出等，与久坐、过度劳损等因素有关。
患者可以通过腰部x光、核磁共振等影像学检查手段判断具体病情。有些患者也是泌尿系统或生殖系统的炎症、感染等因素引起的，也需要专科检查进行判断。在治疗上，患者可以首先选择口服相关药物，局部针灸、按摩、理疗等方法也有助于缓解相关表现。平时患者要注意排除不利原因，适当运动，会有利于缓解疼痛。如果过度劳累引起的左腰痛通常只是轻度疼痛，应做一些理疗，如用热毛巾热敷左腰部，加速新陈代谢和血液循环，一般会恢复正常。如果是腰肌劳损引起的左侧腰痛，一般会有局部明显的压痛点。当疼痛难以忍受时，可以使用非甾体类抗炎镇痛药，如布洛芬和双氯芬酸钠进行治疗。必要时可封闭局部痛点，可迅速改善疼痛症状。如果有左侧输尿管结石，也会引起左侧腰痛，要及时处理，如药物碎石、体外冲击波碎石等。一般情况下，颈椎和腰椎间盘突出的治疗方法是先保守治疗，如果治疗无效，再考虑手术治疗。
患者可以多睡硬板床，这样可以减少腰部活动，使肌肉得到放松，必须不断加强腰部保暖，避免风寒，这可以使肌肉和血管收缩，多吃温暖的食物，不要吃一些具有刺激性的食物，必须多注意休息，避免产生不良的坐姿，不要因为长时间坐着。
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