男性射出来的正常精子一般外观呈乳白色或者灰白色。
如果长时间没有排精，精液颜色也可呈现淡黄色，精液在刚排出的时候会比较粘稠，甚至呈现果冻状，但是精液在射出后过5分钟左右就会开始液化，一般在半个小时左右就会液化完全，液化的目的是将比较粘稠的精液变成稀薄状液体，这样有利于精子的活动，临床上确定精子质量是否异常，可以查精液常规，通过检查可以观察精液的液化时间，以及精子的数量、精子的活力。精子分为动物精子和植物精子。在生活中，精子是指男性成熟的生殖细胞形成于睾丸中。精子形态因植物种类而异，包括双鞭毛精子、多鞭毛精子和非鞭毛精子。人类男性精液由精子和精浆组成。精子由睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌。精液是一种有机物质。精浆中含有果糖和蛋白质，这是精子的营养物质。还含有前列腺素和一些酶。一般来说，精子在阴道中的寿命不超过八小时，只有少数精子脱离危险并继续向前移动。射精时留在精液中的精子可以受到精液中大量果糖和糖分解酶的保护。当精子进入子宫腔时，就会离开精液，其生存条件远不如精液中的精子。因此，寿命大大缩短。质量差的精子运行缓慢，无法快速到达宫腔，因此失去活力。只要精子进入输卵管，就有很强的受精能力。最终只有一至二个精子幸运地与卵子结合，其余的精子在二十四至三十六小时内相继死亡。只有储存在宫颈黏膜隐窝中的精子才能存活二至六天。然而，受精能力基本上已经丧失，因为精子的大部分受精能力只能维持二十小时左右。
要想孕育优质精子必须远离烟酒、阴囊保暖、身体不要太胖、要禁欲，控制性交次数、合理调整饮食结构、必须保持清洁、预防核磁辐射、确保身体健康、掌握身体的生物钟。
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