嗓子疼是病毒性感冒。
病毒性流感是指由各种病毒感染引起的普通感冒，流感通常不属于这一类。病毒性感冒的表现主要是局部症状，如流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛和咳嗽。全身几乎没有高烧、疼痛和疲劳。一般病程为1-3天，不超过1周，大多数患者可以自行痊愈。咽喉疼痛引发患者感冒的原因最常见的就是由于熬夜疲劳以及抵抗力下降所导致的病毒感染。常见的病毒以鼻病毒、流感病毒、副流感病毒和科萨奇病毒为主。患者在出现咽喉疼痛时，通常还伴有流鼻涕、打喷嚏、发热、鼻痒等情况的症状，可以通过血常规、电子鼻镜以及 C反应蛋白等相关检查，明确诊断患者疾病。同时在专科医生指导下，使用抗病毒药物进行对症治疗，患者可以使用通窍的药物改善症状，平时要注意加强保暖，避免受凉受寒，可以适当地加强一些体育锻炼，这样可以提高自身的免疫力。
病毒性感冒患者需要事项：首先，应注意饮食，饮食应该清淡。可以选择容易消化和富含维生素的食物，如米粥、果汁和新鲜水果蔬菜。同时，需要多喝开水，这有利于新陈代谢和消除病毒。同时，避免食用辛辣、刺激性、油腻和油炸食品。其次，应注意休息。确保充足的睡眠，避免熬夜。加强锻炼。增加户外活动，增强体质。增强自身的免疫力。最后需要注意的是，室内要勤通风，避免前往拥挤和污染严重的地方，注意个人卫生，勤洗手，只有按照以上方法才能避免病毒性感冒的发生。
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