下巴脱臼复位的方法有两种，即口内法和口外法。
脱臼又称关节脱位，因外力或其他原因造成关节各骨的关节面失去正常的对合关系，因外伤引起者为外伤性脱位，因关节病变引起者为病理性脱位，脱位后，关节面完全丧失对合关系者为完全脱位，部分丧失者为半脱位，外伤性脱位较多见，且多发生在青壮年。下巴脱臼，即下颌关节凹陷，超过关节活动范围，且不能自行恢复到关节窝，也叫下颌关节炎脱位，在临床上非常多见，下巴脱臼可发生于任何年龄，患者常有不能闭口、吞咽困难、语言障碍、流口水等症状，若双侧同时脱出，症状会加重。
口内法比较常用。具体方法是，第一，口内法是用手指尤其是用拇指压住下颌后牙的咬合面上，然后把整个的下颌骨放在两手的拇指和其他手指之间，将下颌向下拉到关节结节的下方，然后再向后上方推入关节囊当中。
第二，口外法是将向前方移位的关节结节，推到关节结节的下方，然后它会自行滑入到关节囊当中。
打哈欠、大笑等张嘴过大时很容易导致脱臼，因此在日常生活中应引起注意。患者可以到正规医院进行检查治疗。
下巴脱臼复位后的患者，要注意饮食习惯，不应该吃硬的东西和横向咀嚼，吃东西时要慢慢地吃，不要唱歌，说话时小声，这样关节就可以得到充分的休息，减少复发的频率。平时在关节部位多做热敷，需要两周的时间才能逐步改善这种状况，睡觉时尽量不要俯卧压下巴。
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