膝盖滑膜炎的检查主要是从患者的病史来看，患者有长时间过度使用膝关节的病史，包括长时间的剧烈运动，也包括过度地劳累负重等等。
局部的症状是出现了膝关节局部滑囊部位的突起，并且会出现局部的红，肿，热，痛的表现。在查体的时候可以发现局部有明显的波动感，皮肤的温度是升高的，并且有明显的按压疼痛。再进行普通的x光片检查，能够排除有没有其他的膝关节的肿瘤性疾病。另外进行超声检查可以发现一些囊性物质存在，也就是说滑膜里面有很多的液体存在，通过检查能够有效地诊断出膝关节的滑膜炎。膝关节滑膜炎的病因很多，包括结核性滑膜炎、类风湿性滑膜炎、绒毛结节性滑膜炎和骨关节炎。结核性滑膜炎患者通常有结核病史，并伴有低热、盗汗和体重减轻等全身症状。类风湿关节炎通常伴有上呼吸道感染和大关节移行性疼痛的症状。绒毛结节性滑膜炎具有一定的恶性倾向，严重侵犯关节，导致关节软骨明显破坏。无论哪种原因导致滑膜炎，如果保守治疗无效，关节镜下微创手术可以用来清洁滑膜，改善症状。
膝盖滑膜炎需要注意，首先避免在膝关节着凉，避免在寒冷的环境中工作，这样可以在早期缓解滑膜炎。其次避免疲劳，避免长期步行或在膝关节进行大量运动，并使滑膜炎早日恢复，避免滑膜炎复发。此外早期药物治疗可以用口腔滑膜炎片治疗，这可以促进炎症的吸收，减少渗出液的形成。最后应进行局部物理治疗。通常，微波理疗或远红外理疗也可以缓解滑膜炎引起的疼痛，缓解滑膜炎的症状。
按疾病找