拉肚子喝酸奶是否能加重腹泻症状，与患者腹泻程度轻重有关。酸奶内含有大量的肠道益生菌，喝酸奶以后有利于调节肠道菌群，缓解肠道不适症状等。
腹泻，是指排便习惯和粪便性质的变化。其特征是排便次数增加，粪便量增加，形状不规则，松散或呈液体，有时含有脓和血液或未消化物质和脂肪。根据病程、病情的紧急程度和严重程度，可分为急性和慢性。腹泻的原因有很多，不仅可以由肠道疾病引起，还可以由肠道外甚至全身性疾病和损伤引起。拉肚子喝酸奶是否能加重腹泻症状，与患者腹泻程度轻重有关。酸奶内含有大量的肠道益生菌，喝酸奶以后有利于调节肠道菌群，缓解肠道不适症状。如果患者腹泻症状较轻，肠道功能损伤较轻，这种情况是可以少量喝酸奶的，有利于腹泻症状的缓解。但是酸奶属于蛋白质类饮品，该类食物比较难以消化吸收，如果患者腹泻症状较重，肠道功能损伤较重，这种情况对酸奶的吸收消化能力下降，这种情况下喝酸奶，可能会加重肠道负担，从而加重腹泻症状。
拉肚子的注意事项：首先，就是少吃高蛋白的食物。不管是什么原因导致的拉肚子，这段时间应该注意饮食方面的调整，然后要了解各种饮食禁忌。然后，就是要低脂饮食。腹泻期间患者饮食要尽量地以低脂或者是少渣的为主，这样能够有效地治疗，缓解腹泻症状。与此同时还要注意控制脂肪类食物的摄入量，一般情况下患者对脂肪的摄入量应该控制在四十克左右，太多的话会加重肠胃的负担。最后，就是在拉肚子期间有很多食物是需要禁食的，以免会加重肠胃的负担，常见的主要有粗粮、生冷瓜果、凉拌菜等等。
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