脂肪肝是脂肪沉积导致的肝损害一般不算严重。
脂肪肝是一种由多种原因引起的后天性疾病。营养因素、生活方式、年龄、性别和免疫状态是脂肪肝形成的重要因素。脂肪肝不是一种独立的临床疾病，而是由多种原因引起的肝脏脂肪过度积累的病理状态。该病的发病相对隐蔽，有时可能没有明显的临床症状。或疲劳、肝痛等不适。如果患者体型肥胖，会有大量脂肪组织在肝脏内沉积，从而影响肝脏的正常功能，严重者会导致肝细胞损害，出现肝功能转氨酶升高。但是一般脂肪肝导致的肝损害，损伤程度较轻，并且一般不会进展至肝硬化。通常情况下，通过控制饮食，增加运动，减轻体重以后，肝脏内脂肪组织减少，则肝功能会逐渐恢复正常。如果患者体重减轻以后，仍旧有肝功能的轻度异常，可以口服保肝药物治疗，一般肝功能都会逐渐恢复正常。
大多数患者，尤其是那些症状不明显、不影响饮食、这一点尤为重要。避免久坐和久坐，选择感兴趣并能坚持的运动，定期锻炼，注意避免过度强度。戒烟，限酒，过有规律的生活，避免熬夜。脂肪肝的发生发展主要与肥胖、2型糖尿病、酗酒等因素有关。因此，必须采取全面的预防措施，包括健康饮食、合理运动、限制饮酒、谨慎使用各种可能导致肝脏损害的中西药和保健品，以取得良好效果。一日三餐应该是有规律和适当的。早餐吃得饱，午餐吃得好，晚餐吃得少。避免吃得过多过快，并改变不良饮食习惯，如零食和晚餐。不要吃肥肉、动物内脏和油炸食品。不吃或少吃甜食，不喝或喝含糖饮料。晚餐不要吃得太饱。睡前用餐是禁止的。禁止过度饮酒。
按疾病找