小腿发胀沉重一般是由于骨质方面、肌肉方面、神经方面、血管方面等因素引起。
第一、骨质方面的原因。
包括骨肿瘤、骨的感染、骨的外伤、骨膜炎等，会产生相应的刺激症状，出现发沉、发胀的现象。
第二、肌肉方面。
肌肉损伤、劳损、炎症以及肌肉肿瘤都可以导致患者出现发沉、发胀的症状。
第三、神经方面的原因。
常见于神经炎、神经损伤，还包括腰部造成下肢神经能压迫，可以导致神经支配的小腿区域出现感觉异常，导致发沉、发胀等。
第四、血管方面的因素。
包括血管炎、静脉曲张、动脉损伤等，会导致小腿出现血液循环的障碍，从而出现代谢产物的堆积刺激以及小腿循环不良，出现相应的发沉、发胀的症状。一般情况下，依据引起发胀的原因不同，可采取不同的解决办法。
1、如果小腿发胀是由于患者剧烈运动后大量乳酸堆积引起此时患者可通过适当的休息，温热水泡脚，热奄包或艾灸条熏蒸下肢，适当的手法按摩，促进小腿乳酸的代谢，可减缓小腿发胀的症状。
2、下肢深静脉血栓形成，可能造成大量的静脉血液回流受阻，从而淤积在小腿处，引起小腿发胀，尤其患者在活动后，上述症状会明显加重。
此时患者可通过静脉注射丹参注射液，口服阿司匹林等药物进行治疗。
患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还应注意做好保暖措施，避免受凉。患者可以使用热水泡脚，有利于促进血液循环。患者还要注意避免久坐、久站，要适当走动，以缓解症状。
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