出现了腰椎退行性病变，倘若没有对局部的神经脊髓造成压迫情况不严重。
腰椎退行性改变其实就是腰椎老化，随着年龄的不断增长，加上日常生活中腰椎过度的受力，过度的负重，经常的久坐久站，长时间进行体力劳动，就会使得局部发生退化，然后局部就会出现骨质增生。当局部的神经脊髓受到压迫之后，会产生明显的腰椎疼痛，并且造成腰椎活动受限，下肢出现疼痛、麻木无力、放射性疼痛等诸多症状，倘若局部的神经脊髓受到压迫，则需要积极采取相应的治疗手段，以促进症状改善。
腰椎退行性变是指随着年龄的增长，腰椎加速老化，过度活动和过载，在外力作用下发生继发性病变，导致椎间盘纤维环断裂，椎间盘髓核突出，导致腰腿痛和神经功能障碍。
腰椎退行性变主要是一个随年龄变化的生理过程，从这个意义上说，这无法阻止。然而，由于许多因素会加速腰椎的衰老和退变过程，导致一系列疾病和症状，因此可以注意以下几个方面来延缓腰椎退变，降低患病风险，避免腰部创伤和过度工作，保持正确的站立和坐姿。戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品，加大锻炼，增强腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于腰椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。在这一方面，建议腰椎间盘突出症患者在日常居家治疗时多关注常用的一些医疗器械，腰痛治疗带等，这都属于日常居家的常用方法。
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