精子活力指数SMI通常正常值在百分之七十以上。
如果活力精子的数值低于百分之五十就证明存在异常情况了，并且男性生活中许多的不良习惯也会影响到精子数值的问题，例如长期吸烟或者过度饮酒，长期接触到辐射或者有毒物质以及缺乏锻炼，过度肥胖，都可能会影响到精子活力数值，所以应改掉不良的生活习惯。如果精子数值一旦低于正常值，也就是低于百分之五十，要根据其病情的原因来做具体的治疗，如果是由于生活习惯导致，则应改掉不良的生活习惯，以保证正常受孕。精子活力是指精子中呈前进运动的精子所占的百分率。一般分为四个等级，0级表示精子不能活动，不运动。一级表示精子向前运动，在原地运动。二级表示精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动。三级，表示精子快速直线向前运动，直线运动。正常时，三级精子大于等于百分之二十五，或三级与二级精子之和大于等于百分之五十。精子活力的检查，进行精液常规检查就可以。精液常规检查，首先比较方便，比较简单，费用相对比较便宜。通过精液常规检查，基本上可以了解患者精子的数量，以及对精子的质量和精子的活力，都可以有大致的了解。
精子活力的测试是通过精液常规的检测进行，注意禁欲时间，一般是禁欲2-7天，但是一般都会建议4-5天，这时精子质量为最佳状态。禁欲时间过长，容易导致精子成活率下降，如果禁欲时间过短则容易导致精子密度下降。检查精液时，最好是在医院取精室，如果不能自行取精，则需要在30分钟之内将精液送到实验室，避免精液污染，采用专门的采精设备，不能使用避孕套，因为避孕套内含有杀菌的物质。
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