孕晚期的时候开始吃鹅蛋是好时期，一般吃鹅蛋可以去胎毒，32周左右开始服用就可以。
鹅蛋是家禽鹅产的蛋。表面光滑、白色、椭圆形，个体非常大，重量是普通鸡蛋的四到五倍，味道油腻，但质地粗糙，草味重，味道不如鸡蛋和鸭蛋，新鲜的鹅蛋需要在烹饪后食用。此外，鹅蛋还富含蛋白质、脂肪、矿物质和卵磷脂等有助于消化的营养物质，但也有一种碱性物质会损害内脏。一般2-3个月，大约1个月吃10个鹅蛋就可以。胎儿出生以后，鹅蛋的功效是很大的，可以保持良好的皮肤状态，不容易得皮肤病，而且鹅蛋可以治疗痤疮。孕妇吃鹅蛋有利于人脑和神经系统的发育，脂肪主要存在于鹅蛋的蛋黄中，鹅蛋的蛋黄中还含有丰富的磷脂，有利于人脑和神经的发育。鹅蛋可以防寒气、补中益气，在寒冷的时期，孕妇多吃鹅蛋可以不容易受风寒之气而感冒，所以孕妇吃鹅蛋的时期是孕晚期。鹅蛋还有提高记忆力、醒脑益智，所以鹅蛋孕期是可以吃的。
孕妇平时需要注意：首先，在怀孕早期，通常指在怀孕的前三个月容易发生流产，应该多躺在床上，避免剧烈运动，不要随意服药，发病后不要接触有毒物质。其次，在妊娠中期，由于胎儿会逐渐长大，患者应该调整生活和饮食规则，合理饮食，保证营养均衡，调整心理状态，保持舒适的心情，避免精神刺激，一些活动也可以适当进行，这有利于提高体质和免疫力。此外，在妊娠晚期，患者也应该多休息，补充更多的钙，吃更多的补血食物，定期就医进行产前检查。如有异常，应及时处理。
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