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孕妇不能吃什么鱼

2023-02-03 04:18:5839健康网

孕妇不能吃无鳞鱼、海鲈鱼、黑鱼等。

1、无鳞鱼

无鳞鱼是指没有鳞片的鱼,孕妇在怀孕期间不能吃无鳞鱼,因为无鳞鱼中含有的蛋白质比较高,食用后容易加重胃肠负担,进而会诱发孕妇出现消化不良等症状,严重时还会出现腹泻、腹痛等症状,不利于孕妇的身体健康。

2、海鲈鱼

海鲈鱼是海鲜的一种,属于发物,如果孕妇食用后可能会刺激胃肠道出现腹泻、腹痛等症状,严重时还会导致先兆流产等情况。

3、黑鱼

黑鱼属于发物,如果孕妇食用后可能会导致体内湿热加重,进而会诱发孕妇出现便秘、痔疮等情况,还可能会导致孕妇出现上火等症状,严重时还会出现早产、流产等情况。

除此之外,孕妇还不能吃鳖鱼等。建议孕妇在怀孕期间需要注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物。

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