抑郁一般是指抑郁症，抑郁症的前兆症状通常包括情绪、行为以及身体方面等，建议及时就医检查。
1、情绪症状
在抑郁症发病前，部分患者会出现情绪方面的异常，通常会出现情绪低落、紧张、焦虑等症状。部分患者会感觉到无聊和沮丧，并因此而感到绝望或出现伤害他人的想法。
2、行为症状
部分患者会出现行为异常的情况，如社交退缩、孤僻独处、不爱出门等，也有部分患者会出现食欲下降、体重减轻、乏力、失眠等症状。
3、身体症状
多数抑郁症患者会出现身体上的不适，如疲劳、入睡困难、食欲下降、体重减轻等，甚至出现心悸、胸闷、气短等症状，少数患者也可能会出现月经不调、性欲下降等症状。
除上述表现外，抑郁症的前兆症状还可能有胃肠道不适等表现。建议日常生活中注意自我调节，通过和亲朋好友交流、听舒缓的音乐等方式来缓解自身的抑郁情绪。必要时还可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，以免病情加重。
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