肾虚型月经量少可以通过调整生活方式、调理饮食、服用药物等方式调理。
1、调整生活方式
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，可能与劳累过度、先天不足、房事过多等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、月经量少等症状。建议患者可以通过调整生活方式的方式改善，要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意营养均衡，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
2、调理饮食
建议患者在日常生活中可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如菠菜、动物肝脏、红枣等，有利于补血，还要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物，比如辣椒、冰镇西瓜等。
3、服用药物
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，可以起到调理月经、补气养血等功效。
除此之外，还可以通过艾灸等方式进行调理。如果患者症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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