肾虚脾虚吃什么好的快，这种说法不准确，建议患者积极配合医生治疗，以免加重病情。
肾虚脾虚可能是长期过度劳累引起的，还可能是饮食不节导致的，通常会出现气血不足、四肢乏力、食欲不振等症状。患者可以吃补肾的食物，比如山药、枸杞子等，也可以吃健脾的食物，比如山楂、薏米、白扁豆等，能够促进体内湿气排出，有利于病情的改善。
如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行治疗，能够起到滋阴补肾、温肾化气的作用，在一定程度上能够缓解病情。使用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，用药一段时间后，患者还要严格遵医嘱，定期复查。
日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免影响药物的吸收，不利于病情恢复。
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