颈椎肌肉僵硬可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情,从而使疾病得到缓解。
1、一般治疗
平时应改变不正确的坐姿,避免长时间的伏案工作,可以适当的活动颈部,减轻给局部组织带来的损伤。
2、物理治疗
患者可以适当的按摩颈部,也可以适当的进行热敷,促进局部的血液循环,从而使疾病得到缓解。
3、药物治疗
常见的药物主要包括盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等,能够有效的缓解肌肉痉挛,改善肌肉僵硬的情况。
除此之外,也可以通过中医理疗等方式来改善,在日常生活中需要多注意休息,避免做劳累的体力活,也应避免进行剧烈的运动。如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机,影响正常的生活。
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