Pilon骨折通常是指肱骨内髁骨折。肱骨内髁骨折主要是受到外力作用导致的，是一种比较常见的骨折，主要是由于跌倒时手部着地，暴力经过内髁传导到肱骨内髁，导致肱骨内髁骨折，通常会出现局部疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状。
如果出现肱骨内髁骨折，要及时到医院就诊，通过X线检查等相关检查，明确骨折的严重程度。如果只是出现轻微的骨折，可以通过石膏外固定的方式进行治疗，同时要注意多休息，避免提重物，有利于病情的恢复。如果骨折比较严重，则需要通过切开复位内固定手术进行治疗。
在日常生活中，要注意营养均衡，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、油条等，不利于病情的恢复。
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