小腿肚子一般指的是小腿后侧。小腿后侧疼痛多考虑与肌肉疲劳、受凉有关,但也不排除是肌肉劳损等原因导致的,需要明确病因,进行针对性治疗。
1、肌肉疲劳
如果长时间站立,或者过度运动,可能会导致小腿部位的肌肉疲劳,引起局部疼痛症状。建议患者通过热敷、按摩等方法,促进血液循环,缓解症状。平时也需注意休息,避免长时间站立。
2、受凉
如果天气比较寒冷,出门时不注意保暖,小腿部位受到寒冷刺激后,可能会导致血管收缩,引起肌肉痉挛,出现疼痛症状。建议患者可以使用热水袋热敷,促进局部血液循环。平时也要注意保暖,避免小腿部位受凉。
3、肌肉劳损
如果小腿部位的肌肉过度紧张,长时间没有得到放松,可能会诱发无菌性炎症,出现疼痛症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。也可以适当进行小腿部位的功能锻炼,缓解肌肉疲劳。
除此之外,也可能与腰椎间盘突出症等原因有关,病情严重时要及时就医治疗。
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