左肩胛骨疼痛多考虑是受凉引起的，也可能与外伤、颈椎病等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、受凉
不注意自身保暖，可能会使寒气侵入肩部，从而出现局部疼痛、发凉等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现上述症状伴随局部红肿、淤血等症状，患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，如果自行处置后症状长时间无法得到缓解，建议患者立即就医。
3、颈椎病
由于长时间低头、伏案工作，可能会使局部神经发生退行性病变，从而出现局部肌肉僵硬、感觉障碍等症状。患者可以积极配合医生通过颈椎牵引治疗的方式改善病情，能够解除神经根的刺激和压迫。也可以配合服用营养神经类的药物，比如维生素B6片、谷维素片等，能够促进神经功能的恢复。
除了上述原因以外，还可能与肩周炎等疾病有关，如果症状比较严重，建议患者积极配合医生治疗。
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