大便不规则多由脾胃湿热、慢性结肠炎、消化不良、胃肠功能障碍等原因引起。这表明大便次数增加，大便粘稠不干净，或者不容易用卫生纸擦肛门。
平时注意多吃滋补脾胃的食物，如粳米、薏苡、红豆、西洋参、山药、红枣、胡萝卜、蘑菇、扁豆、百合等。保暖。也可以服用健脾健胃的中成药，如补脾益气丸、香砂胃灵丸、二陈丸、香莲丸、肾灵白术散。大便未形成，常表现为泥便、粘液便和大便次数增多。大便未形成，这在结肠炎中更常见。治疗包括药物治疗和饮食治疗。这些药物通常可以口服复方谷氨酰胺胶囊，主要是为了保护肠黏膜，然后是调节肠道菌群的药物，如复方嗜酸乳杆菌和双歧杆菌三联活菌胶囊，主要用于调节肠道菌群和平衡肠道菌群。由于长期情绪不佳，导致睡眠质量差，睡眠时间不足，或饮食不规律，容易诱发胃肠功能障碍，导致粪便在肠道停留时间过短，在成型前排泄迅速，导致大便不规则。由于一次吃的食物太多或吃了大量不易消化的食物，不规律地吃很容易引起消化不良，导致更多的食物滞留在胃中，无法完全消化和吸收，进而导致大便不规则。对于消化不良，主要使用促进消化的药物，如多潘立酮、伊藤必利等。同时，注意合理调整饮食结构，清淡饮食，多吃一些易消化的食物。需要注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，这些水果和蔬菜含有丰富的纤维素，可以软化，使大便成形。同时，还需要保持腹部温暖。在日常饮食中，不需要吃生的、冷的、硬的、辛辣的、油腻的、油炸的和腌制的食物。
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