中医调理脾胃者一般可以服用逍遥丸。
逍遥丸是由柴胡、当归、茯苓、白术、薄荷、甘草、生姜等药物配伍制成的丸剂。柴胡一般有疏肝解郁等功效，当归、芍药养血柔肝为臣。薄荷有疏散郁遏之气，透达肝经郁热等作用。逍遥丸可以用于肝郁、脾弱、血虚引起的头痛头晕、胸闷嗳气、腹胀胁胀、走窜不定、食欲不振、精神抑郁，一般也特别适合女性乳房胀痛、乳腺增生、月经不调、更年期各种综合症的调理。调理脾胃一般可以服用逍遥丸，但是逍遥丸不是最适合的调理脾胃的药。脾胃不好一般是因为脾胃运化功能失常，导致消化吸收功能不好，患者可以根据症状的不同选择不同药物。一般可以服用参苓白术散颗粒、人参健脾丸、归脾丸、健胃消食丸、理中丸、醒脾开胃颗粒等来健脾养胃，益气养血。建议患者在日常生活中要注意调节情绪，不要情志失调，也要保持良好的心态，同时适当进行运动。患者日常还需要注意保暖，受凉会导致脾胃受损、脾胃虚弱。
此外建议患者在日常生活中不要食用肥甘厚腻等食物，比如油煎、油炸、烧烤等。也不要食用酸、辣、刺激性食物，不食用不易消化食物，不食用过硬食物等，不要吸烟、饮酒等。患者平时可以食用健脾养生粥，可以健脾益气，起到健脾养胃作用。饮食要以细嚼慢咽为原则，对食物要充分咀嚼，使食物尽可能变细，以减轻胃肠的负担。患者咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液越多，对胃黏膜的保护作用会更好。
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