乳房增生症状包括乳房疼痛、乳房肿块和乳头溢液。
1、乳房疼痛。
通常是肿胀疼痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，尤其是一侧。患有严重疼痛的人不应触摸，甚至影响日常生活和工作。疼痛可以辐射到同一腋窝或肩背部，其中一些可以表现为乳头疼痛或瘙痒。乳房疼痛通常在月经前几天发生或加重，月经后疼痛明显减轻或消失。疼痛也会随着情绪变化、疲劳和天气变化而波动。这种与月经周期和情绪变化有关的疼痛是乳腺增生症临床表现的主要特征。
2、乳房肿块。
肿块可以发生在一个或两个乳房，单个或多个，通常发生在乳房的外上腹，表现为大小不同的斑块、结节和绳索，其中大多数是斑块。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围的纽带没有粘附，经常有压痛。大多数乳房肿块也具有随月经周期变化的特征。
3、乳头溢液。
少数患者可能有自发的乳头溢液，大多数为淡黄色或淡乳白色。还有一些乳头被挤压后溢出。如有血迹或棕色溢漏，应小心。
乳房增生是一种由内分泌失调引起的非炎症性和非肿瘤性疾病。日常生活中的许多不良习惯都会导致内分泌失调，从而伤害女性的乳房。注意以下事项，可以预防乳房增生的发生。首先应保持心情愉快，情绪稳定，避免抑郁、易怒。保持良好的饮食习惯，不挑剔或厌食，适当控制脂肪摄入，少吃，尽量避免辛辣和刺激性食物，多吃含有复合维生素B的食物。保持良好的生活习惯，早睡早起，定期锻炼，避免过度工作。
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