宝宝脾胃湿热时，会出现腹胀、全身无力、食欲不振、精神差、反酸、烧心、消化不良等症状，进食后常出现打嗝、嗳气、恶心、呕吐、大便不畅、大便粘稠、小便黄、不活动、舌苔黄腻等症状。
脾胃湿热主要由免疫功能下降、饮食不当、挑食或偏食等不良习惯引起。脾胃湿热的原因主要是由于饮食中暴饮暴食，积食化为热，从而伤及脾胃，脾胃功能失调就容易产生湿。小儿脾胃湿热可通过以下方法调理：
1、饮食，在日常饮食中，可以给孩子吃一些具有温补脾胃功能的食物，如山药、小米、南瓜等，以及新鲜的蔬菜水果，有祛湿消肿作用的食物，如薏米、冬瓜等。
能补充营养元素，改善脾胃功能，减轻湿热症状。
2、药物，对于脾胃湿热严重的小儿，也可以在医生的指导下进行药物治疗，如龙胆泻肝丸、茵陈蒿汤等具有清热利湿、清肝湿热等作用的中药。
注意孩子脾胃积热，容易哭闹，甚至比同龄人更顽固。这个时候不要轻易发火，要平复自己暴躁的情绪。睡前可以适当按摩他们的脚，让患儿睡得更舒服。虽然小儿脾胃积热常见，但也不能掉以轻心。这关系到这个宝宝的健康成长，要好好照顾孩子。要防止脾胃虚弱，父母一定要适当喂养，但要吃肉，以免伤食。不要滥用清热泻火的药物，如板蓝根颗粒、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃，而是吃零食等。脾胃虚弱、偏内寒的孩子，要养成吃热饮的习惯，不要吃太多酸奶，以免破坏肠道的酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。中成药如沈凌白术粉和婴儿健脾粉可用于家庭用药。
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