想要判断是不是出现了腰椎间盘突出，主要是根据病人的临床症状，查体来判断的。
如果说病人出现了腰底部中间部位有疼痛，弯腰活动时疼痛会有所加重，伴有一侧或者是双侧臀部及腿部放射性疼痛。在行下肢直腿抬高试验以及加强试验时，如果出现了阳性情况，就说明出现了腰椎间盘突出，就要就诊。行腰椎部位CT或者是磁共振检查，可以看腰椎间盘突出大小以及椎管内脊髓或者是神经根受压的程度，结合病人的临床症状，来选择保守或者是手术治疗。促进腰椎间盘突出症状减轻恢复。腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。其主要是因为腰椎间盘各部分髓核，纤维环及软骨板，尤其是髓核。有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂。髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫。从而产生腰部疼痛，并产生一侧下肢或双下肢麻木，疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出注意事项，患上腰间盘突出需要注意，不要过度弯腰和扭转腰椎。因为这样可能会造成突出的腰间盘的大震动，会使患者疼痛加剧，同时患上腰间盘突出的患者不要长时间坐着。这样不利于膨出腰间盘的复位，导致腰间盘突出更加严重。应该尽量减少腰椎的用力，患者不要背负重物。腰间盘的急性发作者要卧床休息，减少活动。下床的时候，要戴上特制的医用腰围，以保证腰椎的稳定。急性发作的腰间盘突出或者是治疗期间的腰间盘突出，最好经常保持平卧平板床。腰间盘突出的患者可以采取推拿，按摩的方法治疗，但是要到医院进行治疗，避免治疗不当造成腰间盘突出的加重。患有腰间盘突出的患者，应该时刻保持腰部以及下肢的温暖，切记不能贪凉、否则会加重腰间盘突出的症状。
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