脚关节疼，一般可能是因为痛风性关节炎、长时间剧烈运动、骨性关节炎等因素导致。
脚关节出现疼痛，主要有以下原因，一，患者存在痛风性关节炎，往往会引起脚关节疼痛，另外还会伴有局部皮肤温度增高以及肿胀的症状。二，患者长时间剧烈运动，或者重体力劳动过程中出现了扭伤，或者损伤，就会导致脚关节部位出现疼痛，肿胀的症状。三，如果患者脚关节部位存在退行性变化，可能会引起骨性关节炎，导致脚关节疼痛。所以建议患者首先要避免过多活动，注意休息，及时地去正规的医院完善相关的检查，明确诊断，然后在医生的指导下进行针对性有效的治疗。出现脚关节有疼痛现象，在治疗时，要明确疼痛的病因、病症。如果出现脚踝关节骨性关节炎，有风湿症，可以告诉患者减少脚踝关节负重，注意保暖。经常用温开水泡脚，在水中放入活血化瘀、祛风除湿、通络镇痛功效的中草药。也可以配合烤电、理疗、针刺、艾灸等办法，在关节内定期注入关节润滑剂，都会减轻关节疼痛的程度。在口服药方面，可以在医生指导下，口服活血类的药物和抗骨质增生的药物。如果疼痛源于疲劳、寒冷和寒冷，则需要注意休息，劳逸结合，保暖，避免寒风的刺激，可以穿厚袜子、鞋子等。如果是风湿性关节炎，这种风湿病会导致脚关节疼痛。这种情况需要对类风湿性关节炎进行对症治疗，可以用药物治疗。
在饮食上患者可以多吃含钙量丰富的食物，比如大豆、瘦肉等，都有助于病症的恢复。
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