爱掉头发的原因有压力大、不良生活习惯、护理不当、体内雄性激素分泌过多以及气血亏虚等。
爱掉头发的原因比较多，比如说心理压力大，时间长了会引起失眠多梦、情绪不良、脱发等症状。平时喜欢吃辛辣刺激性的食物、饮食单一、长期熬夜、玩手机等不良的生活习惯也会引起脱发。如果患者体内雄性激素分泌过多，也会引起脂溢性的脱发。另外，如果营养摄入不足，会出现气血亏虚的情况，严重了也会出现脱发症状。每天掉50~100根头发是正常的。如果脱发量过大，患者可能会有轻微甚至非常明显的脱发，这会影响外观。毛发生长是周期性的，包括生长期、退化期和休息期。正常情况下，当毛发生长到一定程度时，就会进入退化期和休眠期，导致生理性脱落。一般情况下，首先进行体格检查，了解脱发的严重程度，初步推测脱发的原因，然后根据患者情况进行实验室检查、病理检查和皮肤镜检查，以进一步明确身体疾病。检查结果对脱发及其病因的诊断和鉴别诊断具有重要意义。
脱发的患者在生活中应注意洗头前，先将头发梳理平整，然后再洗头，以免在洗头时缠住头发、拉扯头发，洗发水的水温不宜过高，在接触头发之前，洗发水应该在手上充分浸泡。洗头时，一定要轻柔地移动，不要用力拉扯头发，洗发后，可以使用一些合适的护发素来防止头发干燥、分叉或打结。使用护发素时，从头发中间开始，不要直接涂抹在头皮上，以免堵塞毛囊，导致发炎。洗完头发后，用毛巾按压头发，而不是用毛巾猛拉头发，毛巾最好选择吸水性好的专用干毛巾。
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