脸上淤青多久能消退，需要根据淤青的严重程度来进行判断。
一般淤青比较轻微时10~14天左右就会逐渐消退，但是如果淤青比较严重，可能需要1~2个月才能够完全消退，具体的消退时间因人而异。淤青主要是由于皮下出血和周围组织液渗出导致，出现这种症状后可以进行局部冷敷，能够有效地缓解红肿疼痛症状。如果已经过了48小时可以进行局部热敷，能够促进皮肤的血液循环，也能够帮助消肿和活血化瘀。若情况比较严重，最好及时使用药物治疗。如果面部有瘀伤，首先要确定是否有外伤，如局部撞击或拳击伤，这会导致面部皮下软组织血管破裂和局部出血，因此会在外观上造成瘀伤。积极注意休息，伤后2天内间歇冷敷，伤后2天局部热敷，可以用一些促进血液循环、祛瘀的药物进行治疗，大部分可以在2-3周内消除。如果脸上有瘀伤，也应该排除是否有血液系统疾病，尤其是白血病。如果怀疑这种疾病，应该去血液科检查血常规，必要时进行骨髓穿刺。此外，还应检查血小板数量是否减少或血小板功能是否异常。这些因素也会导致凝血功能障碍，容易出血和面部瘀伤。
建议患者平时可以吃一些食物来改善瘀伤，比如冬瓜。冬瓜能利尿、消肿、促进皮肤瘀伤的吸收。蔬菜和水果还可以解毒、利尿和促进新陈代谢，可以减轻瘀伤，如山楂、桃子、龙眼、橙子、红枣等。在此期间，还需要补充蛋白质，以促进组织修复和毛细血管再生。
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